Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2015
|
104,2 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
808 kcal
|
Fett: 30,02g | Prot: 18,89g | Kolh.: 120,88g.
Frukost: Сметана, Блинчики, Кофе с Сахаром. Lunch: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Картофель Отварной. Snacks/Annat: Ванильное Мороженое, Кофе. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|