Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1161 kcal
|
Fett: 53,10g | Prot: 109,16g | Kolh.: 69,06g.
Frukost: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Российский 50%, Гурманика Курица Сыровяленая, Вареное Яйцо. Lunch: Голубика, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Творог 5,5%. Middag: Пятерочка Лимон, Самбери Хлеб Питерский , Красная Икра Икра Горбуши, ВРК Салат из Морской Капусты с Кальмаром "Юбилейный", Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Кальмар Отварной. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Курага, Орехи Кешью. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВалентинаФи 's vikthistorik
|