FourWheeldrive 's dagbok, 09 apr 24

Same as yesterday. Solar Eclipse yesterday was spectacular!
94,3 kg Tappat hittills: 20,0 kg.    Kvarvarande: 3,5 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 09 april 2024:
1943 kcal Fett: 94,27g | Prot: 130,42g | Kolh.: 144,13g.   Frukost: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Fancy Low-moisture Part-skim Mozzarella Cheese Shredded, McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese, Organic Valley 100% Grass-Fed Organic Whole Milk, Boiled Egg, Bananas . Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Bumble Bee Wild Caught Tuna Applewood Smoke, Bumble Bee Sun-Dried Tomato & Basil Tuna. Middag: Parmesan Cheese (Shredded), Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Ortega Mini Taco Shells, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn. Snacks/Annat: Twix Twix Ice Cream Bar (69G). mer...
2778 kcal Träning: Fitbit - 24 timmar. mer...
stadig vikt

5 Anhängare    Stötta   

Kommentarer 
I agree. Totally awesome! 
09 apr 24 av medlem: -MorticiaAddams

     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


FourWheeldrive 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.