Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
127,1 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 38,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1130 kcal
|
Fett: 54,03g | Prot: 58,38g | Kolh.: 108,20g.
Frukost: Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Сырники Домашние. Lunch: Слуцкий Мясокомбинат Полендвица Домашняя, Перекресток Хлеб Зерновой, Уже Готово Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Шоколадные Вафли, Nestle Nuts Белый. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|