Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2015
|
95 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 101,17g | Prot: 128,69g | Kolh.: 69,39g.
Frukost: Kaffee, Käsebrot. Lunch: Mischkornbrot, Schweinefleisch. Middag: Beck's Bier (500 ml), Grillmeister Schweine-Bauchscheiben, Schweinesteak oder Schnitzel. Snacks/Annat: Kaffee. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Riedel1067 's vikthistorik
|