Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
61,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
982 kcal
|
Fett: 77,56g | Prot: 47,12g | Kolh.: 32,50g.
Frukost: Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Çağla, Tadım Kavrulmuş Antep Fıstığı, Tadım Sarı Leblebi, Tadım Kavrulmuş Tuzsuz Kabak Çekirdeği , Badem. Snacks/Annat: Şekersiz Türk Kahvesi. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|