Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
71,7 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1986 kcal
|
Fett: 87,95g | Prot: 93,16g | Kolh.: 203,57g.
Frukost: SPAR Wraps, S-Budget Österreichischer Gouda, Kräuter der Provence, Berger Wellness Schinken, Gurke (mit Schale). Lunch: Käsesemmel, Kräuter der Provence, Patros Feta, Olivenöl, Wassermelone. Middag: Stärke, Natur Aktiv Rinderfaschiertes, Spaghetti Trocken, Olivenöl, Gouda. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|