Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
58,6 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 46,22g | Prot: 79,98g | Kolh.: 58,53g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Радиччо", Iso Vegetal Протеин Соевый. Lunch: Перекресток Креветки Отварные, Перловка Отварная, Global Village Квашеная Капуста, Семена Льна, Карусель Семена Тыквы Очищенные Сушеные. Snacks/Annat: Миндаль Миндаль, Steel Power ISO Vegetal, Магнит Семена Чиа, Пятерочка Апельсин, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marina120486 's vikthistorik
|