Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 juni 2015
|
70,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
847 kcal
|
Fett: 20,87g | Prot: 31,59g | Kolh.: 133,70g.
Frukost: Alpro Soja Joghurt Natur, Banane, Erdbeeren. Lunch: Gut & Günstig Gemüse mit Reis. Middag: Spargel (Frischware), Pfifferlinge, Maggi Pfeffersoße, Basmati-Reis (Gekocht). mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christina18890 's vikthistorik
|