Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 0,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2116 kcal
|
Fett: 94,11g | Prot: 106,52g | Kolh.: 239,49g.
Frukost: Parmalat Молоко 3,5%, Nespresso Кофе в Капсулах, Самокат Мороженое Ванильное в Стаканчике без Сахара , Банановый Брауни, Фунчоза с Курицей и Овощами. Lunch: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Дача Салатный Микс, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Магуро Тунец Натуральный. Middag: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Фунчоза с Курицей и Овощами. Snacks/Annat: Сырой Овощ, Фермерский Продукт Молоко 4%, Nespresso Кофе в Капсулах, Самокат Мороженое Ванильное в Стаканчике без Сахара , От Мартина Семечки Отборные. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Yumi_sama 's vikthistorik
|