Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
69,1 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 67,23g | Prot: 52,09g | Kolh.: 188,72g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр, Белоручка Имбирь Маринованный, Зеленый Листовой Салат, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Компот из Сухофруктов, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Лента Салат Грация, Лента Котлета Морковная. Middag: Груша, Лента Улитка со Шпинатом и Сыром , Лента Улитка с Творогом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|