Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
77,3 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 51,83g | Prot: 81,60g | Kolh.: 177,94g.
Frukost: Molenland Goudse Kaas 48+ Jong, Jumbo Rozijnenbrood, Optimel Drinkyoghurt. Lunch: Molenland Goudse Kaas 48+ Jong, Gekookt Ei, Jumbo Rijstwafel. Middag: Uien, Courgette, Grand'Italia Gnocchi Di Patate, Milbona Ricotta, Jumbo Pesto Alla Genovese, AH Trostomaten, Kipfilet. Snacks/Annat: Appel, Jumbo Paaseitjes Cookie Dough. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sandyhond 's vikthistorik
|