Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
62,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 70,80g | Prot: 74,73g | Kolh.: 177,82g.
Frukost: Лотос Десерт Творожный, Магнит Банан. Lunch: Добрый Сок Манго, Naturino Леденец, Осака Том Ям. Middag: Ржаной Хлеб, SPAR Печеночные Оладьи, Восход Пирожок с Печенью и Картофелем . Snacks/Annat: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая, Белый Хлеб, Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycholog.blogger 's vikthistorik
|