Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
68,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
482 kcal
|
Fett: 27,68g | Prot: 51,59g | Kolh.: 8,30g.
Frukost: Dolce Gusto Lungo. Lunch: AH Gerookte Makreelfilet, Lidl Witlof, Gemengde Sla, Lidl Gerookte Zalm. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|