Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
71,5 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1624 kcal
|
Fett: 71,40g | Prot: 106,68g | Kolh.: 136,04g.
Frukost: Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский, Помидоры, Лента Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Protein Rex Crispy Тайская Дыня, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Ламбер Сыр Ламбер, Помидоры, Лента Говядина для Ростбифа, Гречка. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana18122 's vikthistorik
|