Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
79,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
426 kcal
|
Fett: 21,03g | Prot: 17,82g | Kolh.: 46,13g.
Frukost: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Сосиски Венские, Соевый Соус, Морковь, Капуста. Lunch: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Малины, Guarchibao Дренаж, Грейпфрут. Middag: Чай. Snacks/Annat: Травяной Чай, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|