Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
41,4 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1454 kcal
|
Fett: 71,78g | Prot: 89,08g | Kolh.: 107,28g.
Frukost: Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Псковский Хлебокомбинат Хлеб Целебный с Йодказеином, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Золотой Колос Хлебцы Пшенично-Овсяно-Ржаные, Минтай Запечённый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Middag: Творог 18%. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|