Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 86,52g | Prot: 92,28g | Kolh.: 52,84g.
Frukost: Alti Сыр Бри Трюфель, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bonfesto Крем Чиз, Snaq Fabriq Вафля, Куриные Голени с Кожей, Protein Rex Маффин Протеиновый Лесная Малина. Middag: Grow Food Ленивый Хачапури. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|