Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
81,8 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 33,80g | Prot: 48,92g | Kolh.: 133,83g.
Frukost: Huevo, Café Colado, Chef Aceite Maravilla, Pan de Centeno. Lunch: Aceite de Oliva, Traverso Sucedáneo de Jugo de Limón, Minuto Verde Choclo Grano, Zanahoria, Lechuga, Arroz Blanco Cocido, Carne Mechada, Porotos Negros. Middag: Colun Queso Light Probiótico, Albahaca, Tomates, Pan de Centeno. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naty.natalia 's vikthistorik
|