Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
110,5 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 72,30g | Prot: 95,67g | Kolh.: 156,98g.
Frukost: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Смак Хлеб для Тостов, Ламбер Сыр. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Бифштекс, Чайхона Картофельное Пюре, MacCoffee Капучино Di Torino. Middag: Рот Фронт Батончики. Snacks/Annat: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
andrey88shark 's vikthistorik
|