Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
112,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 112,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1410 kcal
|
Fett: 55,70g | Prot: 92,88g | Kolh.: 126,59g.
Frukost: Ovo Cozido, Água. Lunch: Schweppes Citrus (350g), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Macarrão Fresco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Middag: Pão Italiano, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Snacks/Annat: Sadia Hambúrguer Tradicional , Pão Italiano. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|