Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2024
|
62,6 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 45,85g | Prot: 85,11g | Kolh.: 110,10g.
Frukost: NL International Whey Protein Cocktail Vanilla, Чудо Сырок Глазированный. Lunch: Нижнеудинск Зефир, Котлета Куриная, Чайхона Картофельное Пюре. Middag: NL International Smart Go Фисташка. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|