Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
81,8 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1528 kcal
|
Fett: 121,21g | Prot: 90,84g | Kolh.: 23,57g.
Frukost: Butter , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Egg, Jimmy Dean Premium Bacon. Lunch: Kraft Thousand Island Dressing, Dole Shredded Carrots, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Red Leaf Lettuce , Jimmy Dean Premium Bacon. Middag: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Great Value Finely Shredded Parmesan Cheese, Great Value 100% Parmesan Grated Cheese , Great Value Original Ricotta Cheese, Winn-Dixie Zucchini. Snacks/Annat: Cream Cheese , Blueberries , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Egg. mer...
|
Tappar 5,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dlewis1234 's vikthistorik
|