Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
80,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
308 kcal
|
Fett: 6,96g | Prot: 23,18g | Kolh.: 46,27g.
Frukost: Haribo Маршмеллоу, Кофе с Молоком, Грудка Индейки, Шампиньоны Тушеные. Lunch: Guarchibao Батончик в Шоколадной Глазури со Вкусом Банана, Guarchibao Дренаж, Магнит Грейпфрут . Middag: Чай, Зеленый Чай. Snacks/Annat: Чай, Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 4,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|