Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
64,9 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 57,76g | Prot: 41,60g | Kolh.: 210,79g.
Frukost: Boiled Egg, Owens Original Pork Sausage Patties , Plain or Buttermilk Biscuits , Minute Maid 100% Orange Juice (10 oz), Coffee with Sugar. Lunch: P3 Portable Protein Pack, 7UP 7UP (20 oz). Middag: Private Selection Organic Frozen Berry Medley, Whole Milk, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. Snacks/Annat: Cadbury's Mini Creme Eggs, York Peppermint Pattie (Fun Size), Sun-Maid Natural California Raisins (Mini Box). mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Sherrilyoung 's vikthistorik
|