Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
162,9 kg
Tappat hittills: 13,1 kg.
Kvarvarande: 94,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2504 kcal
|
Fett: 98,58g | Prot: 180,31g | Kolh.: 233,22g.
Frukost: Bananas , Taylor Farms Roasted Hummus Snack Pack. Lunch: Great Value Wild Caught Pink Salmon Fillets, Great Value Colossal Shrimp. Middag: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin, Down Home Brand Hickory Smoked Sausage, Tomato and Okra, White Rice. Snacks/Annat: Harvest Snaps Lentil Bean Tomato Basil, Blueberries , Driscoll's Strawberries. mer...
|
Tappar 5,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buttercup30 's vikthistorik
|