Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
72,9 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
735 kcal
|
Fett: 11,34g | Prot: 62,20g | Kolh.: 84,42g.
Frukost: Café com Açúcar, Semana Light Risoto Integral de Frango. Lunch: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras Cozidas, Feijão Preto Cozido, Batata Inglesa, Arroz Parboilizado Cozido. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ThaisNutri_ 's vikthistorik
|