Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
88,9 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 27,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1977 kcal
|
Fett: 127,81g | Prot: 129,94g | Kolh.: 86,51g.
Lunch: Factor Indian Butter Chicken with Cilantro Lime Cauliflower Rice, Del Monte Avocado, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Middag: Kroger Ribeye Steak, Beck's Prime Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Annat: Agave in The Raw Organic Agave Nectar, Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Castello Danish Blue Cheese, HEB Norwegian Crispbread Herbs & Sea Salt, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Vanilla, Earthbound Farm Organic Blueberries. mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|