Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
66,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 51,65g | Prot: 83,22g | Kolh.: 227,49g.
Frukost: Фрутоняня Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, Чай. Lunch: Винегрет, Куриная Грудка Отварная, Суп Гороховый Постный. Middag: Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, Мандарины, Сэн Сой Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Глобус Морковь Отварная, Рост Томаты Сливовидные Фламенко, Шебекинские Макароны Отварные . Snacks/Annat: Пастилушка Фруктовые Шарики в Какао. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
Katerina_7L 's vikthistorik
|