Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
89,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1000 kcal
|
Fett: 57,03g | Prot: 77,51g | Kolh.: 41,05g.
Frukost: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Салат Айсберг, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Middag: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Эконива Кефир 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|