Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
669 kcal
|
Fett: 36,83g | Prot: 38,20g | Kolh.: 49,03g.
Frukost: Scrambled Egg , Grapefruit, Butter , Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Lunch: Laughing Cow 1/3 Less Fat Cream Cheese, Chicken Thigh, Raspberries, Cooked Asparagus (from Fresh), Best Choice Sliced Beets, Mixed Salad Greens. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|