Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
69,3 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 62,17g | Kolh.: 212,76g.
Frukost: Yoplait Flan Casero, Huevo Frito, Tortillas de Maíz, Licuado de Banana. Lunch: Holanda Helado Oreo, Holanda Helado Oreo, Bistec de Res a la Mexicana, Tortillas de Maíz. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
r.berry91 's vikthistorik
|