Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
116,2 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 61,98g | Prot: 85,81g | Kolh.: 65,10g.
Frukost: Starbucks Egg White & Roasted Red Pepper Egg Bites. Lunch: Ground Turkey (Cooked) , Renee's Gourmet Mighty Caesar Dressing, Spinach . Middag: Salmon Sushi, Salmon Sashimi. Snacks/Annat: Kirkland Signature Dry Roasted Almonds. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|