Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
113,9 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1286 kcal
|
Fett: 47,77g | Prot: 79,55g | Kolh.: 164,43g.
Frukost: Leche de Almendras, Premier Nutrition Protein Pancakes. Lunch: Mandarina, Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken. Middag: Fiber One Brownie Chocolate Chip Cookie, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Chocolate Milk, Fresh & Easy Jarlsberg Lite Swiss Cheese, Natural Ovens Bakery Keto Friendly Bread, Healthy Choice Cafe Steamers Roasted Beef Merlot. Snacks/Annat: Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars - Chocolate Chip, Saputo Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls, Schneider's 1% Light Milk, Great Value Queso Mozzarella, Mandarina. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|