Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1467 kcal
|
Fett: 61,04g | Prot: 111,01g | Kolh.: 119,37g.
Frukost: Европа Карпачо из Птицы, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Махеевъ Джем Клубничный, Светаево Сметана 20%, Сырники с рикоттой. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Салат Овощной, Котлеты из курицы. Middag: Дикое Море Крабовые Палочки Снежный Краб , Рафаэлло Конфета. Snacks/Annat: Орехи Кешью, Рот Фронт Батончики, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили Глазированный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|