|
Malum dönem sonrası 😩 neysee sakinim bişi yok bişi yok toparlanacak 🫠
|
86,6 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 77,61g | Prot: 100,69g | Kolh.: 124,77g.
Frukost: Bal, Muz, Tadım İşlenmiş Kaju Fıstığı, Daphne Bitter Damla Çikolata , Çilek, Tam Yağlı Süt, Daphne Kakao, Sinangil Yulaf Unu, High Nutrition Whey Protein , Yumurta. Middag: Mantı, Haşlanmış Mısır, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Mevsim Salata, Kuzu Eti, Kiraz Domates. Snacks/Annat: Çağla. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kader akin 's vikthistorik
|