Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1447 kcal
|
Fett: 68,43g | Prot: 79,27g | Kolh.: 126,78g.
Frukost: Кофе с Молоком, ВкусВилл Сыр Чеддер, ВкусВилл Колбаса Классическая, Яйцо, Лаваш Армянский. Lunch: Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Оладьи из куриной грудки и шампиньонов, Лаваш Армянский, Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Агуша Пюре Яблочное, Азбука Вкуса Пахлава Сочинская. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malenkaya_ya 's vikthistorik
|