Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2024
|
56,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1491 kcal
|
Fett: 77,86g | Prot: 85,16g | Kolh.: 110,07g.
Frukost: Молоко Від Фермера Круассан З Шоколадом, Кофе Латте. Lunch: Хлібний Будиночок Хліб Тостовий 21 Цільне Зерно Та Насіння, Сыр, Чай, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо (Целое). Middag: Оливковое Масло, Чай, Помидоры, Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Добра Грінка Грінки Елітні. Snacks/Annat: Konti Golden Lily. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|