Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
64,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
631 kcal
|
Fett: 24,47g | Prot: 18,94g | Kolh.: 88,58g.
Frukost: Банан, Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Gullon Печенье. Lunch: Вареное Яйцо, Сыр Сулугуни, Салтовский Балык Дарницкий, Салат из Капусты и Огурца. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|