Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
76,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1539 kcal
|
Fett: 94,98g | Prot: 72,05g | Kolh.: 92,49g.
Frukost: Daging Sapi Tenderloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Khong Guan Saltcheese Combociz. Lunch: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Middag: Ngetop Cup Cup, Garuda Dilan Sandwich. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|