Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
70,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 68,46g | Prot: 84,83g | Kolh.: 96,88g.
Frukost: Коломенское Хлеб Дарницкий, Русское Море Форель Подкопченная, Авокадо Авокадо Хасс, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Морковь по-Корейски , Куриная Грудка Отварная, BeFit Суп Грибной с Картофелем . Middag: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Панированные Куриные Котлеты, Филе или Кусочки. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Optimismistichka 's vikthistorik
|