Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 april 2024
|
61,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2040 kcal
|
Fett: 50,83g | Prot: 89,51g | Kolh.: 307,11g.
Frukost: Maremiel Мёд-Суфле с Манго, Белый Хлеб, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Lunch: Красное Яблоко, Магнит Банан. Middag: Картофель Фри, Самокат Шаурма, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Annat: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Хлебница Пирожок с Печенью, Калина, Fit&Sweet Венская Вафля. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psycholog.blogger 's vikthistorik
|