Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2616 kcal
|
Fett: 118,76g | Prot: 82,15g | Kolh.: 293,58g.
Frukost: Кофе, Myllyn Paras Каша Овсяная с Лактобактериями с Черникой и Молоком, Банан. Lunch: Хлебница Пирожок с Зелёным Луком и Яйцом, Семушка Орех Пекан Очищенный, Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Добрянка Котлета Щучья, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Говяжий Бульон, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Middag: 365 Дней Кальмар Стружка Сушено-Вяленый, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Rusfruit Фруктовый Батончик Черная Смородина. Snacks/Annat: Oshee Vitamin Water Magnesium + B6, Молния Салат с Капустой Витаминный, Невские Берега Пирожное Песочно-Вишневое. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetka Rybkina 's vikthistorik
|