Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 augusti 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 augusti 2020:
|
1945 kcal
|
Fett: 54,45g | Prot: 107,01g | Kolh.: 245,44g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Вкуснотеево Молоко Цельное . Lunch: Белый Хлеб, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Яйцо Куриное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Домашнее Бистро Борщ с Говядиной. Middag: ВкусВилл Котлеты из Кролика, Кофе с Сахаром, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Реми Огурцы Грунтовые. Snacks/Annat: Дикси Персики Плоские. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetka Rybkina 's vikthistorik
|