Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 augusti 2011
|
100,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 augusti 2011:
|
419 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 33,51g | Kolh.: 14,58g.
Frukost: international delight creamer sugar free, coffee. Lunch: CHICKEN BREAST, DOLE SALAD MIX, Finely Shredded Cheddar Cheese, spanish olive, CUCUMBER, GARLIC RANCH DRESSING, tomato. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
karenmarie 's vikthistorik
|