Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 67,34g | Prot: 76,66g | Kolh.: 153,64g.
Frukost: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Махеевъ Кетчуп Томатный, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Степанов Холодец Домашний , Помидоры, Огурец (с Кожурой), SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Махеевъ Кетчуп Томатный, Ряба Майонез Оливковый, Магнит Лаваш Армянский. Middag: Яйцо, Ржаной Хлеб, SPAR Куриное Филе в Хрустящей Панировке, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Любятово Печенье Шоколадное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Happines_s_s 's vikthistorik
|