Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 april 2024
|
49,8 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1358 kcal
|
Fett: 50,84g | Prot: 87,44g | Kolh.: 132,46g.
Frukost: Nespresso Kapseln, Milch. Lunch: Mischgemüse, Couscous (Gekocht), Migros Schweinsgeschnetzeltes, Maggi Zürcher Geschnetzeltes . Middag: Roland Zwieback, Camembert, LC1 Nature, Familia C.M. Plus Waldbeeren. Snacks/Annat: Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|