Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
69,8 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 141,32g | Kolh.: 182,54g.
Frukost: Ратибор Абрикосовое Варенье, Сыробогатов Сыр Ореховый, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Lunch: Protein Rex Brownie Hazelnut, Зеленая Линия Сувлаки, Помидоры Черри, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Кофе. Middag: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc. Snacks/Annat: Зеленая Линия Ветчина Куриная, Barilla Макароны. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|