|
Это точка начала
Запустила себя (((
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 54,47g | Prot: 118,75g | Kolh.: 117,68g.
Frukost: Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Готово Люля Кебаб, Чай с Лимоном, АТБ Гречка Отварная. Middag: Яблоко, Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо. mer...
|
|
1740 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Викуся_94 's vikthistorik
|