Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 april 2024
|
69,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 35,54g | Prot: 89,24g | Kolh.: 66,01g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Мясной Дом Бородина Шейка Сырокопченая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Компот из Сухофруктов, Филе куриное в сметане, Лента Квашеная Капуста. Middag: Клементины, Лента Грудка Куриная Копчено-Вареная. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|